thủ tục làm sổ đỏ thủ tục đăng ký vệ sinh an toàn thực phẩm thủ tục công bố chất lượng sản phẩm thủ tục thành lập doanh nghiệp có vốn đầu tư nước ngoài thủ tục thành lập văn phòng đại diện công ty nước ngoài tại việt nam thủ tục thành lập chi nhánh công ty nước ngoài tại việt nam

thủ tục ly hôn-- ly hôn đơn phương

Z

umba Fitness là hình thức thể dục sôi động, rất cuốn hút người tập và mới nhất hiện nay. Đây là một bộ môn khiêu vũ thể hình

trên nền nhạc Latin với những động tác đơn giản và gợi cảm, dành cho mọi đối tượng. Với bộ môn này, bạn sẽ có cánh tay, vòng eo và đôi chân thon thả.

Mỗi lớp Zumba kéo dài trong vòng một giờ với âm nhạc được kết hợp từ bốn thể loại Latin được ưa chuộng là Salsa, Merengue, Cumbia và Reggaeton. Ngoài ra, còn có các điệu Flamenco, Rumba, Calypso và Mambo… Sức quyến rũ của các vũ điệu này đã tạo nên một trải nghiệm độc đáo trong lúc tập luyện.

Từ năm 2012, CLB Zumba Hanoi đã góp phần đưa môn tập này đến với đông đảo công chúng yêu thích thể thao.

 


Các địa điểm của CLB Zumba Hanoi từ tháng 3/2014

1. Tại 146 - Giảng Võ 
Lớp Crazy: Thứ 2-6: từ 18h - 19h 
Lớp Love It: Thứ 4 - Chủ nhật : Từ 18h - 19h


2. Tại 31 - Láng Hạ 
Lớp Crazy: thứ 2, 4, 6: Từ 11h45-12h45


3. Tại rạp Kim đồng, tầng 7, 19 Hàng Bài
Lớp Love It It : thứ 3, 5 : Từ 19h30 - 20h30
Lớp Learn It 1: Thứ 2, thứ 6: từ 19h30 - 20h
Lớp Learn It 2: Thứ 4, CN: từ 19h30 - 20h30

4. Tại 22 - Hồ Giám
Lớp Crazy thứ 2, 4, 6 : Từ 12h - 13h
Lớp Learn it: thứ 3, 5: Từ 12h - 13h


5. Tại 19 - Ngọc Hà 
Lớp Daily: Từ 18h - 19h
Lớp Feel It: Thứ 2-4-6: Từ 19h - 20h
Lớp Crazy : Thứ 3 - 5: từ 19h15 - 20h15

6. Taị 250 Ngọc Lâm, tầng 5, Nhà VH Ngọc Lâm
Lớp Learn It: thứ 2-4-6: Từ 19h - 20h


7. Tại số 5 - Ngõ Gạch
Lớp Feel It it thứ 2, 4, 6: Từ 11h45 - 13h45

Lớp Learn It: thứ 3-5: từ 11h45 - 13h45

8. Tại số 13 - Trần Thái Tông (Nhà văn hóa Đình Làng Hậu)
Lớp Feel It: thứ 2, 4, 6: Từ 18h - 19h


9. Tại 22 - Thành Công 
Lớp Learn it thứ 3, 5: từ 11h45 - 12h45

10: Tại T1 nhà 17 tầng B14 Kim Liên - Ngõ 65 Phạm Ngọc Thạch
Lớp Learn It: Thứ 2-4-6: từ 12h - 13h
Lớp Learn It: Thứ 2-4-6: từ 18h - 19h

ly hôn thuận tình-- sang tên sổ đỏ ở hà nội